Kumar oynamaya başlamadan önce, kendinize bir hedef belirleyin. Belirlediğiniz sınırları aşmadığınızdan emin olun. Bunu yaparken hislerinizi değerlendirin: Kumar, sizi ne
Etiket: Bağımlılıkla Mücadelede
Bağımlılıkla mücadelede en kritik adım, sorununuzu kabul etmektir. Bir sabah uyanıp, tüm parasını kaybetmiş biri olarak kendinizi bulabilirsiniz. Duygularınızla yüzleşin.